Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm một cách hiệu quả. Các nguồn vitamin D tự nhiên bao gồm cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng
Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi từ thực phẩm một cách hiệu quả. Các nguồn vitamin D tự nhiên bao gồm cá hồi, cá thu, lòng đỏ trứng